為什麼要吃營養補充品?

汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

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星譜生物科技股份有限公司
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（中央社記者陳葦庭台北26日電）6天春節連假登場，快把握前3天的好天氣外出走春。中央氣象局表示，從除夕到初二全台天氣晴朗穩定，初三東北季風到，將持續冷到收假。農曆春節假期開始，把握假期走春也要看老天爺臉色，氣象局表示，明天除夕(27日)開始到初二(29日)，全台天氣晴朗穩定，白天高溫可達24到27度，但受輻射冷卻效應影響，西半部日夜溫差達10度以上。氣象局指出，初三(30日)中午開始鋒面和東北季風接近，北部和東半部氣溫驟降，也會轉為有雨的天氣型態，初四(31日)清晨低溫探14、15度，感受明顯濕冷。至於中南部天氣，中央氣象局說，初三起南方也有水氣接近，因此天氣也不穩定，易有短暫陣雨，一直到初五(2月1日)收假日當天，天公都不作美，建議民眾出門記得注意保暖並攜帶雨具，也要注意行車安全。1060126

眼袋黑眼圈怎麼消除顯嫩白

1、每天保證6-8小時的充足睡眠，不要經常熬夜。

2、抽出空餘的小時間來輕輕地按摩眼部的肌膚，增加微細血管的柔韌性和促進血液循環。

3、對於家族性遺傳黑眼圈的人群，要及早使用針對性的眼霜。

4、進場用溫熱的毛巾濕敷眼睛，促進血液循環，緩解黑眼圈現象。

5、眼妝卸妝要徹底，避免眼妝殘留物在周圍形成色素沉澱。

6、上妝之前最好用美白的眼霜作打底。

按摩消除黑眼圈

在眼部周圍有幾個穴位，對其進行按摩可以緩解眼部疲勞、促進血液循環以及去除黑眼圈眼袋的作用，這幾個穴位分別就是攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴。在你睡眠不足或者長時間對著電腦，眼睛產生疲勞感的時候，就可以對這些穴位進行按摩。

1、按摩攢竹穴

攢竹穴處於眉頭之間稍微凹進去的地方，按摩的方法是用拇指按住穴位，然後用類似向內推的方法按摩。

癌症健康食品2、絲竹空穴按摩

絲竹空穴在眉尾稍微凹進去的位置，用食指或者中指稍微向內側推揉就可以了。

3、太陽穴按摩

這個方法很簡單，用拇指按住太陽穴，然後用中指將臉部往中間推揉就可以，既可以緩解眼疲勞又可以緩解精神疲勞。

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[2017/04/26 11:01] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0)

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開封後請盡快食用完畢，未食用完畢請緊閉罐蓋，以免受潮。
【保存期限】未開封三年，以消費者收受日起算，效期至少1/3以上
【產品批號及製造日期】詳見罐底標示。
【注意事項】
1.服藥期間、體質特殊者、懷孕或授乳中婦女、小孩，或對產品任一成份有敏感情形者，請洽詢專業人士後依指示使用。
2.膠原蛋白粉加入飲料後請盡速飲用完畢，並依個人體質酌量攝取膠原蛋白用量。
【原產地】台灣

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宅在家怎麼減肥

1、時跳，時走，時手舞足蹈

別總是不動，要時常動一下。呆在家裡的宅女們要經常跳動一下，或在家走走，興奮時或者手舞足蹈。開心時，可以自編自導挑起舞來。這可讓消耗不少能量，提高了身體的代謝能力，減少脂肪積累。所以呆在家的時候，也經常讓自己動起來吧!

2、忙到忘了吃零食

宅女一般都是從事特別行業，寫作或畫畫等。從事這一類行業的人，一忙起來就會很忘我，沒有多餘的時間與心思吃零食，很好地抑制她們的熱量的吸收，降低脂肪的合成。

3、拖拖地，吸吸塵

閒著無聊時，也可以搞一下小清潔。我對家乾淨度要求較高，會時不時搞一下小清潔。一周兩次的拖拖地，吸吸塵是必須的。小清潔雖小，也總得忙半個小時，這樣一天所吸收的熱量就這樣被消耗掉了，不夠時還要脂肪來分解供能，想不瘦都難。

4、少用洗衣機

多用手洗衣服是這個魔鬼身材的小宅女想出來瘦身的小秘訣，洗衣機這麼氾濫，理應不用自己用手洗。可你知道嗎用手洗衣服能很好鍛煉到手部肌肉，更好地燃燒手臂上的脂肪。

5、曬衣服時，踮起腳

平時曬 ??衣服，或取東西時，可以多做踮起腳的動作。這個小動作可以有效的鍛煉到小腿肌肉，促進小腿上的脂肪分解。有蘿蔔腿的MM們可以學習一下這個宅女小秘訣，會讓你有意想不到的驚喜。

6、洗熱水澡

田原香滴雞精洗熱水澡可以消除一天的勞累，促進血液循環，加強代謝，促進脂肪的分解。我很享受熱水澡。洗澡時，多舞動一下手，抬抬腳，扭扭腰，效果會更好。平時洗澡時，多留個小心眼啦!

7、閒時多擺弄家具

閒著無聊時，我喜歡將家裡的東西東搬搬，西弄弄。有事擺弄家具，有時收拾書櫃，有時整理衣服。這已經夠我消耗熱量了，不用再特意去健身房。MM們，你們也可以多學習這種小秘訣，瘦身變得很輕鬆。

8、晚睡晚起

隨著時代改變，晚睡晚起是很普片的現象。我也喜歡在家忙到很晚，越晚越有靈感是利用網絡工作者的小癖好。晚睡晚起不一定不好，晚睡會讓晚餐所吸收的熱量，有更長的時間消耗。晚起的時候一般不吃早餐，而直接吃午飯的。這樣就省了一頓，每天吸收的熱量就會變少。

9、兩餐自己做

我會堅持自己做飯，親力親為讓自己多運動一下，提高自己的代謝能力。不會因為自己代謝減弱，而讓吸收的營養轉化為脂肪。另外，自己做飯，可以清淡點，減少點熱量的攝入!

10.出去逛個夜街

我有時喜歡晚上出去一下，有時是為了買東西，可大多數是出去逛一下，看看周圍的事物。在外面溜到半個小時，讓自己情緒調整的很好，好心情就來了。好心情減少腦裡血清素的消耗，抑制食慾的作用。半個小時的溜達，讓她們燃燒掉身上不少的脂肪。有空可以逛個夜街，對自己健康、瘦身有很大幫助。

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[2017/04/26 11:01] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0)

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女性健美要訣

愛美之心，人皆有之。一副苗條健美的身材是許多婦女特別是年輕女性追求的目標。如何才能做到這一點呢？德國《婦女》雜誌 ??最近提出了一些建議。

不拒絕脂肪很多人認為脂肪是導致肥胖的罪魁禍首，要保持苗條身材，就應當盡 ??量少吃或不吃脂肪。有些人在減肥期間往往不好好吃正餐，只吃一些含熱量不到脂肪一半的減肥配方、飲料、餅乾之類的食物，以為這是減肥的正確之道，結果往往事與願違。某些脂肪酸是人體新陳代謝不可缺少的，如果每100葉酸品牌推薦克含900卡熱量的脂肪被低熱量的其他食物所取代，那麼身體就會缺少通常所需的熱量，於是大腦很快就會發出飢餓的信號，促使人早些進食。另外，這樣做還會使人產生一種錯覺，認為反正吃的是含熱量少的東西，多吃點兒沒有關係。結果往往吃得比較多，反而增加了體重。當然，攝入脂肪過多也不好，每人每天有60克就夠了。

進食要全神貫注、細嚼慢嚥吃飯時看書或看電視，會使人覺察不到自己是否已吃飽，是否吃得太快或太多。細嚼慢嚥很重要，因為胃向大腦傳遞“我已經飽了”的信息需要20分鐘。事實證明，狼吞虎咽者往往比細嚼慢嚥的人吃得多。

避免陷入惡性循環有的女性對自己喜歡的食物百吃不厭，對不喜歡的食物從不問津。由於營養攝入的不平衡，往往導致肥胖。還有的女性在偶爾吃了些“禁吃的東西（例如甜食）”之後，往往會內疚、自責，其結果是自暴自棄，以後不加控制地隨意享用甜食等高熱量的食物。

有計劃地採購食品購買食品要有“苗條意識”，不要被貨架上琳瑯滿目的食品所誘惑，而要根據自己列出的清單來購買。為了照顧全家人的口味，需要購買一些含熱量高的甜食等，但最好選擇小包裝的。

要保持“苗條思維”在餐廳裡就餐時，服務員常常習慣於先端上麵包和黃油，但苗條女性對此總是置之不理。她們總是愛吃那些含熱量少的清淡菜餚。營養學家說，苗條始於頭腦，只要學會保持苗條的思維方式，即使有些人天生沒有苗條的基因，也能保持苗條的身段。

中國時報【許文貞╱安古蘭報導】

安古蘭漫畫節正式登場，終身成就獎由瑞士漫畫家柯賽（Cosey）獲得，葛西尼編劇獎則由法國紀實漫畫家艾曼紐?吉拜（Emmanuel Guibert）拿下，巧合的是兩位得主都曾來過台灣。而今（27）天另將公布新秀獎，旅法漫畫家覃偉是首位擠進入圍名單的台灣漫畫家，是否能奪魁？令人矚目。

獲得大獎的柯賽直呼受寵若驚，他曾在2006年來台，於高雄市立美術館「瑞士漫畫展」中展出作品。受訪時表示，當時雖然沒有機會跟台灣漫畫家接觸，但對高雄、台南和台北故宮印象深刻，希望有機會再造訪台灣。

1950年出生的柯賽被稱為「漫畫敘事大師」，代表作有《強納森》系列（Jonathan）、《尋找彼得潘》等，色彩柔和，擅長畫自然景象。柯賽筆下的《強納森》探索印度、尼泊爾和西藏，一邊四處旅行，一邊也探索自己的內心世界。和傳統英雄形象不同，《強納森》的主角不跟隨主流觀點，許多漫畫家都曾表示受到《強納森》的影響。

今年為了紀念法國著名漫畫家赫內?葛西尼（Rene Goscinny）逝世40周年，大會特別推出葛西尼編劇獎，此獎曾在1988年設立，但是以鼓勵新人為主，之後停辦多年，今年重頒，卻是頒給擁有卓越成就的漫畫編劇，獎座也特別設計成金色的法文「腳本」（scenario）的字樣。

獲獎的吉拜以紀實漫畫聞名，風格多變，作品《攝影師》（Le Photographe）在2007年也曾獲得安古蘭的獎項。他曾在2014年造訪台灣，參加開拓動漫祭的講座活動。吉拜上台致辭時，忍不住唱起歌，表達內心的喜悅。

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[2017/04/26 11:00] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0)

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製造廠地址:Wellgrow Industrial Estate,100 Moo 5 Bangsamak,Bangpakong,Chachoengsao 24180,Thailand
藥商：利潔時股份有限公司
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產地：泰國
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品管認證：ISO 9001/13485 CE1020 100%電子針孔檢驗合格
內檢登字：內檢登字第 37921 號
醫器輸字：醫器輸字第 020623 號
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許可執照字號：北府中藥販字第623104D375號
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心漏

▲柯瑞。（圖／達志影像／美聯社）

體育中心／綜合報導

勇士坐鎮甲骨文球場迎戰黃蜂，柯瑞（Stpehen Curry）開局連4顆三分、單節6顆三分球，次節3分半鐘更是以一技精彩的「腳踝終結者」甩開威廉斯（Marvin Williams），飆進生涯第1782顆三分球，讓三分球總數上升到歷史第12。

面對黃蜂的挑戰，柯瑞開局連飆4顆三分球，首節三分球8投6中，讓生涯三分球總數追平排行歷史第12的路易士（Rashard Lewis）。次節3分38秒右側45度角上演精彩的「腳踝終結者」，讓威廉斯失去重心倒地後柯瑞三分命中，正式讓生涯三分球總數到達1782顆，上升到歷史第12。

隨後柯瑞也在貢獻一顆三分，兩節打完狂轟8顆三分個人獨得26分，助勇士以77：56帶著21分領先進入下半場。

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老年人睡眠很淺怎麼辦？　老年人睡眠很淺怎麼辦？

老年人睡眠很淺怎麼辦老人失眠怎麼治療老人失眠的原因

　　1、不要穿的過多、蓋的過厚。

　　2、用比較厚的窗簾遮住窗戶，避免陽光把你喚醒，或者戴上眼罩。

　　3、維持固定的生物鐘，盡量在固定的時間睡覺、起床，下午5點以後不要小睡。
冠心病症狀

　　4、音樂治療方法，也就是患者在臨睡之前，聽一段比較柔和、緩和、單調的音樂對緩解失眠症狀有一定的作用。

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[2017/04/26 10:59] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0)

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注意事項：懷孕及哺乳期間婦女或患有特殊疾病者，請先諮詢過醫師後再使用。
保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射
保存期限：2年
經銷商：宏緯生物科技有限公司
電話：02-2999-9933
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疲勞

下樓梯膝蓋痛撰文＝曹皕晴

?

吃口香糖時，一定會呈現出一種的狀態，就是嘴巴持續咀嚼停不下來，這也成為我們常推測他人是否在吃口香糖的有趣線索，不過，為什麼吃口香糖是嚼個不停，而吃到最後會沒有了味道，便會把口香糖吐掉？我們都知道口香糖不能吞下肚，但咀嚼的口香糖究竟是什麼做的？又是如何製作？

健康

原來，口香糖是天然樹膠或合成橡膠，並透過混合糖或甜味劑、軟化劑、香料、色素等完成的食品！

所以原來我們都在吃橡膠？！一聽到樹膠和橡膠大概讓人百般驚訝，但是別緊張，樹膠顧名思義來自於樹木，而人們咀嚼樹膠可不是現在才有，根據台灣留蘭香股份有限公司探討口香糖的緣起，早在幾世紀以前，古希臘人就已有咀嚼乳香樹樹脂的紀錄，當時便作為清潔牙齒、清除口氣等用途，而現今我們吃的口香糖，則是從1860年代被引入美國的糖膠樹膠演變而成。

早期口香糖的原料糖膠樹膠，來自於中美洲一種稱為人心果樹中的乳膠，而由於天然樹膠的數量無法供應大量製作口香糖，因此現在口香糖的主要基底「膠基」，多以合成橡膠為基礎。

膠基是口香糖中的咀嚼本體，也就是天然或合成橡膠，合成橡膠是透過聚合物組合而成，運用天然樹膠原料再加上合成物質如聚醋酸乙烯脂、丁二烯苯乙烯橡膠等、食用蠟以及軟化劑等組合為合成橡膠。

而膠基原料，在尚未加工製作為口香糖前，還只是一個看似平凡的合成橡膠，再經由後端製作程序後，才會更加成型。

膠基需要透過加入甜味劑、香料等才會具備風味。在完成膠基原料後，首先須透過溶解後才能進行加工增加香味、口味以及軟硬口感等，主要製作過程可以分為溶解過濾、調味攪拌、輾壓、裁切、靜置熟成等步驟。

首先，將原料膠基加熱溶解並再次過濾雜質，待過濾完成後加入砂糖或甜味劑，讓口香糖具有甜味，而加入砂糖或甜味劑的做法則是依照口香糖的屬性，如無糖口香糖便會以甜味劑取代糖分。

另外，加入軟化劑如甘油等，使膠基能更為柔軟而建立出更具咀嚼性的口感，而咬嚼時最在乎的口香糖口味，如薄荷、草莓以及葡萄等各式口味，則是香料和色素的功勞，讓口香糖擁有不同的色彩與滋味。當膠基內加入上述等成分後，便會經由機器持續攪拌待其相互融合，再經由滾筒機器輾壓成薄長膠團，此時離我們想像的口香糖已越來越近。

我們常食用到口香糖形狀，主要有片狀和粒狀口香糖，此兩種分別歷經不同塑形的過程，片狀口香糖經由機器輾壓後便會進行裁切，將薄長膠團裁切成片狀，並在表面噴灑粉狀的甜味劑或糖粉防止口香糖彼此沾黏，靜置等待冷卻後便完成片狀口香糖。

而外表有著糖衣的粒狀口香糖，則是將薄長膠團壓模出粒狀，並分切成板型大小的膠團長度以利於後續製作，等待膠團冷卻硬掉成形後，才能以機器將板型膠團敲碎分離出單粒形狀，而分離後口香糖會再透過機器噴灑糖漿裹上糖衣，待外表凝固後再經反覆進行，目的在於讓每粒口香糖皆能均勻裹上糖衣，同時使糖衣具有厚度，最後於最外層再噴灑含色素的糖漿或香料進行上色，等待凝固並靜置後便完成粒狀口香糖。

至於可以邊咀嚼邊吹出泡泡形狀的泡泡糖口香糖，則是膠基中合成物比例不同的結果，為了能具有可以吹出泡泡的膠膜性質，於合成橡膠聚合物的成分含量相對較高。

現今的口香糖，膠基成分多為合成橡膠，膠基屬於不溶於水的物質，因此吃著口香糖，除了口感之外其實是在吃其中的甜味，讓口水分泌而溶解口香糖中的糖、甜味劑以及香料等，自然而然越吃口香糖也漸漸無味了。

了解口香糖的製作過程和演變後，或許下次將口香糖送入口中咀嚼時，可以想像著幾世紀前先人咀嚼乳香樹樹脂的情境，說不定也會感到會心一笑呢！

如何除濕呢？

身體有濕氣的人，經常睡不夠，食慾不佳，全身乏力，還會手腳冰冷，這些症狀是所有人都不願意出現的。那麼，到底如何除濕呢？重要就是養成五個習慣。

有效除濕第1招：加強運動gaba 保健食品

體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的病症。

運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環，增加水分代謝。

有效除濕第2招：避環境的濕氣

我們人體內產生濕氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關。經常在潮濕、陰冷的環境中，就容易導致濕氣入侵體內。

日常生活中應留心下列事項：1.不要直接睡地板。地板濕氣重，容易入侵體內，造成四肢酸痛。2.潮濕下雨天減少外出。3.不要穿潮濕未乾的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗完澡後要充分擦乾身體，吹乾頭髮。4.房間內的濕氣如果很重，建議多開窗透氣。如果外界濕氣也很重，還可以打開風扇、空調，借助這些電器保持空氣的對流。

有效除濕第3招：薏米煮粥，淮山煲湯

祛除體內的濕氣，其實有很多我們常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效；紅豆性平，味甘酸，有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟後食用，可以利尿、除濕，甚至還可以起到美容的效用。

此外，還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等，放到煲湯材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除濕，對水腫的人尤其有效。值得注意的是，這兩種方法都有利尿的作用，不適宜尿多的人食用。

有效除濕第4招：飲食清淡適量

腸胃系統關係到營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。

生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質。

第5招：妙用蔥、姜、蒜

蔥、姜、蒜不僅是家裡常用的調味料，還具有不可替代的藥用價值。例如我們可以嘗試在家裡煮一碗熱辣辣的薑湯，用薑湯的絕妙效用將體內的濕氣逼散出來，待到全身發過汗以後，病症就會有所緩解，這個辦法同樣適用於淋雨後預防感冒。

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[2017/04/26 10:58] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0)

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內容量：100粒/瓶
成份：魚油、明膠(豬來源)、甘油(植物性)、中鏈三酸甘油酯
保存期限：4年
備註：
?如果您有懷孕、哺乳期或服用任何藥物，包括血液稀釋劑，規劃任何醫療或外科手術，或有任何醫療行為前請諮詢醫生。
?若有任何不良反應請停止使用，並諮詢您的醫生。
?本產品已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元(保險証號：1403-042050259)
?圖片為合成示意圖、僅供參考，請以實際產品為主。
產地：美國
有效日期：如原文瓶身包裝〔當月月底/月/年(西元)〕
保存方式：請置於兒童不易拿取之處，避免陽光直射、高溫、潮濕處，鋁質封膜如有破損，請勿食用。

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高雄市一名林小姐因為皮包被偷，打電話到派出所報案時，沒想到，女警竟然回她說，案件是一條龍作業，妳明天早上再打電話找承辦警員！林小姐當下傻眼，把過程PO到社群網站，不少網友質疑警方實在太會推託。

行動不便的竊賊，街道裡尋找犯案目標，一輛輛機車的置物箱，都試著要扳開，林小姐的機車置物箱鎖壞了，被他輕易的打開，然而開始搜裡頭的東西，接著就把一個包包拿走了，於是被害人林小姐打電話，到轄區的右昌派出所報警，沒想到接電話的女警竟然說，案件是一條龍作業，要她隔天再打電話找承辦警員。

這樣的回覆讓林小姐很傻眼，把過程PO上社群網站，不少網友說警察很會推託，還有人開玩笑說，為何不說是一條根，被網友罵翻了，分局趕緊跳出來澄清，民眾報案警方受理是應該，即便報案人沒講清楚，員警應該問明白，才不會再有這樣的誤會發生。

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100只龍蝦15瓶啤酒腳指頭變形了

小郭，23歲，剛剛簽了單位，一高興，約上幾個小伙伴吃了一場夜排檔。小郭告訴醫生，自己一共吃了3鍋蒜香小龍蝦，大約100只，喝了15瓶啤酒，當晚回家就發現左腳大腳趾內側紅腫、酸疼。起先還不在意，睡到半夜，疼痛難忍，挨到天亮，就近到南京市中醫院就診。

專家提醒，這其實就是痛風急性發作。

風濕科徐媚媚醫生介紹，其實吃龍蝦別搭配啤酒喊了很多年，但依然有人記不住。每年進入5月份，小龍蝦大規模上市後，都會出現一個痛風高發期，比平時要高出兩三成，而年輕人的發病比率明顯增加。問診時，年輕人認為自己年輕，可以耐受龍蝦啤酒引發的尿酸增高。

專家說，痛風是一種嘌呤代謝性疾病。人體代謝會產生嘌呤，從食物中也會攝入嘌呤，嘌呤代謝之後產生尿酸。正常情況下，尿酸經腎臟從尿液排出。但是如果嘌呤過多，產生的尿酸也多。尿酸過多，或者人體排出尿酸的通路不暢，尿酸就會在體內蓄積。蓄積到一定濃度，尿酸會結晶析出。這些結晶發生在關節處就會導致痛風。通常痛風是從大腳趾開始，逐漸擴展到其他關節。

小龍蝦和啤酒絕對不能成朋友

為什麼小龍蝦不能搭配啤酒?小龍蝦是高蛋白、低脂肪食物，含有豐富的嘌呤核?酸，而啤酒含有分解嘌呤核?酸的催化劑維生素B1。龍蝦配啤酒，兩者中的嘌呤核?酸和維生素B1發生化學反應，引起機體代謝負擔，導致血尿酸增高，使得尿酸鹽形成結晶沉積到關節中，帶來劇烈的疼痛感，它還會引起炎症和疼痛，誘發痛風。

專家提醒，很多年輕人一聽說自己不能喝啤酒，很不開心。因此，如果一定要喝酒，可以選擇適當攝入葡萄酒，只要一天喝的量不超過300cc，就不會對健康產生太大的威脅。運動也是一個很好的干預方法，適度運動促進循環。

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[2017/04/26 10:57] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0)

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統欣生物科技(股)有限公司
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雞精的好處

2017年01月31日 21:02

▲水晶男孩隊長殷志源長年活躍於演藝圈。（圖／翻攝自殷志源IG）

記者蔡宜芳／綜合報導

南韓藝人殷志源是元祖偶像「水晶男孩」的隊長，1997年帶領團體出道，並在水晶男孩解散後以Hip-Hop歌手身分活躍於歌壇及綜藝界。隨著水晶男孩16年後重組復出，他長年以來的心酸血淚也被挖出，令許多粉絲感到不捨。

殷志源曾在多個節目中被捕捉到「坐著睡覺」，而這個習慣是在他成為偶像後所養成的。殷志源從19歲開始就因偶像工作而每天過著忙碌的生活，坐著睡覺的時間比躺在床上的時間還多，導致腰痛成疾、後來平躺在床都會疼痛，因此他寧願裹著棉被坐著睡，為了演藝工作付出相當大的代價。

▲殷志源經常被拍到坐著睡覺的模樣。（圖／翻攝自網路）

消息曝光後，許多粉絲都為殷志源感到心疼，紛紛表示「偶像太難當」，沒想到竟然會因為太過忙碌而無法躺平睡覺；另外也有觀眾直說：「以後看他坐著睡著的畫面都笑不出來了，好可憐。」

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[2017/04/26 10:56] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0)

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（中央社記者林宏翰台中21日電）中華隊備戰3月世界棒球經典賽，今晚在洲際球場與古巴熱身賽，教育部體育署長何卓飛、中華職棒聯盟會長吳志揚先後到球場，為國手打氣。

何卓飛勉勵中華隊平常心，「淡定」面對眼前的挑戰，希望所有的球員在沒有後顧之憂的情況下，打出最棒的成績。

中華隊隊長林智勝也代表全隊，致贈一支全隊簽名球棒，除了感謝何卓飛的勉勵，也謝謝何卓飛過去4年任期對台灣體育的奉獻。

何卓飛2013年1月2日甫上任，立即在3月7日飛抵東京，為當年打進經典賽第二輪的中華隊加油打氣。即將卸任的何卓飛告訴中華隊「我要參加加油團，去為中華隊加油」。

中華隊今晚與古巴熱身賽後，23日即將赴日本港香蘭紫雲膏移地訓練，之後轉往南韓，這場比賽是在台灣的最後一場熱身賽。

中華職棒聯盟會長吳志揚帶著新台幣40萬元加菜金，期許中華隊一路過關斬將，「打到美國去」。

中華職棒雖然退出組訓，吳志揚說，仍有3支球隊的球員參與中華隊，也派出了7名防護員支援，很多選手從去年球季結束就投入集訓，準備工作比上屆經典賽、12強都更多，辛苦一定有代價。1060221

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台灣意象書法家陳世憲三度邀邀到日本參加ＪＡＡＬＡ國際書法展，圖為作品之一「剛剛好」。（駐日特派員張茂森攝）

2017-02-2319:51膠原蛋白推薦

（駐日特派員張茂森／東京二十三日報導）以意象書法國際知名的台灣書法家陳世憲，二十三日應JAALA（日、亞、非、拉丁美洲美術家會議）的邀請，三度到日本東京上野公園的東京都美術館參與二○一七年JAALA國際交流展，在二十三日的開幕式上代表台灣致詞。

JAALA（Japan、Asian、Afri孕? 失眠can、Latin-American、Artist association）國際交流展的會務終旨，是鼓勵來自世界各地的藝術家創作屬於自己土地美感的藝術品，不需跟隨潮流的走向，而是以藝術創作發現美，促進國際間的和諧並弘揚反戰精神。

陳世憲在致詞中表示，他能三次獲邀參加國際性的展覽，是表示他的作品受到肯定，這次他展出的作品是二○一一年出版的書法劇情書「日出日落」，主題是描述一位計程車司機的甘苦人生。

陳世憲的作品是藉由筆墨描述著台灣人的故事與情境，也描繪出台灣人民酸甜苦辣的故事，透過書法而關懷社會、貼近人民生活，進而啟發大家對這個行業的了解與關心，他的作品獲得其他國家會員們的關注，大家都表示願意來台灣實地的坐一趟計程車，體會台灣的在地文化。

背景音樂有利於解除亞健康身體疲勞，忙 ??碌一天回到家裡，亞健康人群會感到身體的疲倦不堪，這時亞健康的你聽聽放鬆心情的音樂，不僅可以消除亞健康疲憊，還能預防慢性疾病的發生。

英國廣播公司會計部的工作人員最近頻頻抱怨，說辦公室太安靜，讓人感到寂寞。為此，專家建議在大廳內不斷播放專門錄製的生活背景音響，包括聊天、打電話，甚至偶爾發出的笑聲。數天實踐證明，專家的這一招果然十分有效。

心理學家稱，人們長期在過於寧靜的環境中工作會感染落葉綜合徵。而聲音可激發起人們的不同感情。負面心理通過優美聲樂可以轉化為正面生理效應。

有些人尤其是老年人長期生活在極其安靜的環境中，沒有人與之聊天、談心，也聽不到富有生活氣息的聲音，時間長了就會變得性情孤僻，對周圍的一切漠不關心，從而喪失生活的信心，健康狀況日趨下降，甚至過早離開人世。

聲響蘊含的情感極其豐富，有病需要聲響，無病也需聲響。特別是那些處於亞健康狀態、工作特別緊張而又沒有時間休息的人們，通過音響效果鬆弛調整，使人的大腦深度放鬆，將會產生意想不到的效果。

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*溫和運動策略

有專家建議，宜將“生命在於運動”倡導語改為“生命在於適度運動”。所謂溫和運動就是以每次鍛煉之後，感覺不到過度疲勞為適宜。它就是一種低強度、低能量消耗的運動模式，也稱“適度鍛煉”，即每週消耗2000千卡熱量的體能，相當於打2—3小時的乒乓球。選擇了適度的“溫和運動”方法，就要持之以恆養成習慣，“溫和運動”是持續的鍛煉，它對人的意志和毅力是一個嚴峻的考驗，只有鍥而不捨的人，才能享受到它帶給你的健康快樂。

（中央社記者梁珮綺台北20日電）北市衛生局推動整合性篩檢，委託15家醫療機構自3月6日起，至各幼兒園及社區針對3歲以上的學齡前兒童，進行視力、口腔、聽力、身體等檢查服務。

衛生局數據顯示，去年針對5萬6426名學齡前兒童進行整合性篩檢，視力異常比率14.41%、齲齒率49.22%、聽力異常比率為0.89%，呼籲家長持續協助幼童潔牙，並改變兒童不良用眼習慣及增加戶外活動時間。

衛生局指出，多數孩子對看牙感到恐懼，建議家長配合牙醫專業及安撫技巧，讓孩子了解牙齒健康的重要性而視力部分，年紀愈小近視，愈容易演變為逾600度的高度近視，高度近視容易造成早發性白內障、青光眼、視網膜玻璃、黃斑部病變，甚至有10%會失明。衛生局建議家長，平日多帶孩子到戶外活動，每天至少2小時。

此外，衛生局3月4日起也與12家特約醫院及12區健康服務中心合作，在各行政區學校、區（里）民活動中心辦理60場成人整合性預防保健服務，免費提供四大癌症篩檢及成人健康檢查，四大癌症為子宮頸癌、大腸癌、口腔癌、乳癌，成人健康檢查為身體基本檢查、生化檢查、尿液檢查。

北市衛生局長黃世傑表示，民眾生活忙碌、步調快，三餐皆外食比例高、蔬果攝取少，因大魚大肉，常攝取多脂、多糖、高鹽、低纖維的食物，加上缺乏運動、吸菸、喝酒、嚼檳榔而罹患癌症、慢性病的民眾也愈來愈多，提醒民眾利用假日篩檢。1060220

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根據彰化地方法院今天公布的判決書，64歲黃姓台商和越南籍的何姓女子有1筆12萬美元的債務，黃男因要不到錢懷恨在心，對何女佯稱有人要買茶葉，2人相約在廣州的白雲機場見面。

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黃姓男子以及陳姓男子後來潛逃回台，彰化地檢署透過兩岸司法互助協定請對岸協助，偵辦此案，將2人提起公訴，彰化地方法院今天依強盜致死罪判處黃姓男子有期徒刑15年、陳姓男子有期徒刑12年，全案仍可上訴。1060221

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中國時報【劉宥廷╱高雄報導】

高市交通局為減少大學生騎車上學衍生的事故，除公車駛進校園數為全國最多外，也首創計程車共乘進校園，讓學生的交通代步能更隨時、更便利；其中正修科大、樹德科大、輔英科大等3校每月搭乘人次共達1400人次，成長80％，全市大學生騎機車上學A1、A2事故次數降幅41％。

校園共乘是考量學生下課時段，公車站往往大爆滿，為了快速疏運候車人潮，提供多樣化、直捷便利運輸服務，以學生需求為導向，為學生打造最合適服務路線；交通局指出，藉此減少學生使用汽機車次數，降低事故率，營造「零事故、零距離、零噪音」的安全校園環境。

交通局去年9月推出小黃共乘進校園，永安月子中心正修、樹德及輔英等科大陸續加入，學生可利用手機App叫車，校園內也有計程車格供司機排班，上車後跳表計價，再依乘車人數平均分擔車資；剛上路時每月搭乘人數約1、200人次，獲學生好評，現在搭乘人數翻7倍。

正修科大、樹德科大共乘由中華衛星大車隊營運，輔英科大則由台灣大車隊營運；交通局表示，校園共乘提供學生安全、直捷及省錢的服務，更有效降低大學生騎乘汽機車的肇事次數，A1、A2事故次數由13846件降為8191件，高雄應用科大、高雄師範大學及和春技術學院也申請加入，另考量部分大專院校位處郊區，將持續宣導共乘進校服務。

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▲眼睛視力模糊示意圖。（圖／記者李佳蓉攝）

生活中心／綜合報導

你覺得自己還年輕，老花眼和你沒關係嗎？現代人常常依賴智慧型手機、平板電腦等行動通訊器材，不管通勤坐車、吃飯或睡前都「滑」不停，不僅可能使近視加深，更可能讓你得到「老花眼」！日本生活知識網站《BizLady》教你怎麼預防「智慧型手機老花眼」，手機中毒者必看！

「智慧型手機老花眼」有哪些症狀呢？只要是「看不清眼前的東西」、「晚上或在暗處會看不清楚東西」都有可能是智慧型手機老花眼的徵兆。若是你還沒出現這些症狀也不能大意，姿勢不良、長時間使用這些電子螢幕閱讀都可能讓你眼睛提早老化。

▲睡前滑手機示意圖。（圖／記者季相儒攝）

為了預防「智慧型手機老花眼」，使用這些電子螢幕商品進行瀏覽、閱讀行動時，應該先調整螢幕的亮度。調整螢幕亮度時，應該打開螢幕中白色的畫面（例如Google首頁），白底做為基準才能正確調整螢幕亮度。

▲選擇白色背景較多的頁面調整螢幕亮度比較準確。（圖／翻攝Google首頁）

調整螢幕亮度時，若發現白色部分像照明的燈光就表示太亮；白色部分呈灰色、偏暗則表示螢幕太暗。此外，選擇有抗藍光的PC眼鏡鏡片也是減輕眼睛負擔的好方法。

▲眼鏡示意圖。（圖／記者楊筱柔攝）

除了減少盯著螢幕的時間之外，每天用溫毛巾熱敷眼睛，或在睡覺時使用眼罩，可以促進血液循環，放鬆眼睛周遭的肌肉，也能有效減輕眼睛疲勞。

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工商時報【王克庭】

書包不只用來裝書本，更代表了知識的傳承，象徵了希望，揹起新書包，就像揹起了希望。基於上述理念，中國人壽在董事長王銘陽及總經理郭瑜玲帶領下，中國人壽「愛就GO志工團」前往新北市最迷你的小學「上林國小」，陪伴這群偏鄉學童，並為他們送上新書包及文具。

上林國小位處新北市雙溪，全校含師生不到40人，面臨了人口外移、隔代教養的問題，中壽愛就GO志工團這次要趁著新學期的開始，為孩子們送上新書包，陪伴孩子未來的求學路。董事長王銘陽表示，許多偏鄉孩子因家庭環境、條件及資源落差，失去發展未來的機會，中壽愛就GO志工團展現關心偏鄉的行動力，為孩子送上新書包及文具，也帶來希望。董事長王銘陽進一步指出，不管時代如何變遷，小小的書包裡，永遠都住著孩子們的求學夢，當孩子們從志工團同仁手上接到嶄新書包，迫不及待揹上肩，興奮之情溢於言表，也流露出對學習及追求知識的那份渴望及堅持，揹起新書包就像揹起了希望。上林國小校長也表示，之前調查孩子最想要的兒童節禮物就是書包及文具，感謝中壽志工團幫助孩子願望成真。

孩子們先以打太鼓及烏克麗麗彈唱，迎接中壽志工團的到訪，之後由孩子們擔任校園導覽，介紹校園生態環境，如廢棄球場改建的溫室蔬菜、利用校內大樹搭建的樹屋及盪鞦韆。在孩子們的導覽及示範下，志工們體驗了自栽蔬菜採收，之後將蔬菜清洗乾淨後放到Pizza上，送到樹屋下的磚窯烘烤，與孩子們一同品嘗。

總經理郭瑜玲表示，上林國小在校長及老師的用心下，培養學生多元發展，也將豐富的自然生態資源導入日常教學，孩子們對在地環境相當了解，他們的導覽就像替我們上了一堂充實的生態教育課程，在導覽過程中他們展現出的那份從容與自信，將是未來他們最珍貴的資產。

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[2017/04/23 15:53] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0)

時尚媽咪開箱心得【瑞典ESSKA】經典系列矽膠奶嘴經典-809_79809

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商品訊息描述:

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產品特點 ..........................................................

經典系列-是最流行、最受歡迎的系列。
小清新的北歐簡約設計風格搭配旋鈕上可愛的卡通圖案，深受廣大消費者和寶寶家長的青睞。
ESSKA的設計師團隊，每年都會推出新的設計圖案和花色。
不含雙酚A，符合歐洲標準EN-1400
矽膠奶嘴沒有橡膠的異味，易被寶寶接受，並且不易老化，抗熱、抗腐蝕。
品名：瑞典ESSKA 經典矽膠奶嘴
材質：樹脂、矽膠
產地：瑞典
適用年齡：4-36個月

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達欣巨人布拉（Sim Bhullar）受到球迷青睞入選本季SBL明星賽，首度參加的他對此可是相當興奮以及期待。

「這是我職業生涯第一次打明星賽，對我來說是莫大的榮譽！」布拉表示：「這代表球迷們肯定我的表現，當晚也會是屬於球迷的，會盡全力來滿足他們。」

身為明星紅隊被第一指名選入的「選秀狀元」，布拉表示會好好享受比賽，另外會把握機會多和其他隊的球員交流，相信會在其中享受到很多樂趣。

「有機會的話我也會嘗試三分球出手，至於灌籃的話是一定會好好秀一下的！」布拉表示會想辦法讓球迷開心。

另外達欣隊友周儀翔身處明星白隊，並已放話要在布拉頭上扣籃，對此布拉則笑著表示：「這是明星賽，如果他那麼堅持的話我會讓他扣籃的。」

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日前交手便和塞爾提克結下樑子的巫師在25日賽前全隊特地身著黑色服裝，象徵來出席對手的喪禮，最後也以123比108成功拿下勝利，為綠衫軍「送葬」。

Bradley Beal是巫師勝利頭號功臣，全場攻下31分並有13分是在決勝節所斬獲，賽後他如此表示：「我只是想贏球、非常想贏球！我想要延續我們主場的連勝，尤其在上次輸給他們（塞爾提克）之後更想要在今天贏球，我們氣勢凌人！」

巫師前次和塞爾提克交手時以108比117落敗，賽後主將John Wall還和綠衫軍前鋒Jae Crowder爆發衝突。

Wall在今天也以27分7籃板7助攻的全面表現報了一箭之仇，賽後他表示球隊身著黑衣是為了宣示必勝決心，但更主要是因為好玩：「我們只是想找些樂子，當然這絕對有向對手傳遞些訊息，但主要是我們在今天玩得很開心。」

「我想這是場很棒的比賽，沒有人做出任何骯髒的小動作。」Wall表示：「兩隊只是為了勝利在競爭。」

塞爾提克以Isaiah Thomas攻下25分13助攻表現最佳，但他第四節僅7投1中，關鍵時刻表現不佳是球隊無力追分原因之一。

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（中央社記者韓婷婷台北24日電）許金龍在去年樂陞案後成為全國「知名」人物，當年一個「詐騙電話」讓他從小記者變成遊戲大亨；不料卻因一個「貪」字，讓自己墜入司法深淵，如今看來恍如「一場遊戲一場夢」。

當年誤闖遊戲業的許金龍，竟在多年後演了一場「假戲」，不僅自己的遊戲王國垮台，更害慘了無數股東。

去年對台股紛擾不斷的樂陞案，台北地檢署在農曆年長假之前，正式起訴樂陞負責人許金龍等10人，認定董許金龍截流新台幣40億元資金，求刑30年。

原來，這是一場自導自演的掏空大戲，所有牽涉其中的「外資」、「日資」、「百尺竿頭」公司，透過收購案拉抬股價，再搭配公司債進行套利等，都是被精心安排的一場大戲？受牽連的股民們再度痛若吶喊！

58年次的許金龍，畢業於台北商專國貿科，插班台大，同時拿到政治與法律系雙學位，之後又念了政大新聞研保母協會究所，是少數跨足文法商的企業人士。從五專時，他就加入建言社，參與辯論比賽，善於辯論的他還因為樂陞案一度與民進黨立委趙天麟隔空交火。

當時許金龍還自爆學生時期，他與趙天麟在大專盃辯論賽上的交手，為了續寫他在彼此交手中零敗的紀錄，期待回台灣後，能和趙天麟理性論辯其關心的所有問題，看來這場論辯會已遙遙無期了。

其實，許金龍當過「遊戲產懷孕初期症狀業振興會」兩屆會長，積極參與政府相關公眾事務，推動遊戲產業發展。對遊戲產業的熱情，曾經感染當時面臨產業瓶頸的遊戲橘子董事長劉柏園，兩人也因此結為好友。

許金龍企圖心強烈，順利從記者轉變為遊戲大亨，被視為遊戲界戰鬥力最強的一位猛將；許金龍的創業故事，一度讓產業界津津樂道。

他曾經挖苦自己是被一通「詐騙電話」誤闖樂陞，一路從「金主」變「苦主」，「苦主」再變「業主」，更從「不管事董事長」變成「統統管董事長」，從一名財經記者變身遊戲大亨的過程有些戲劇性，之後靠著財務操作、購併不斷壯大。

但過程中，外界對許金龍的負面風評傳聞不斷，「小孩玩大車」、「財務槓桿玩太大、風險系數太高」的評論隨處可聽到，也有不少人勸他別「玩火自焚」，果然，許金龍還是栽了。

根據檢調起訴書指稱，許金龍運用高度財務槓桿，圖一己之私利，利用樂陞公司內部人身分之便操控發行面，結合作手在交易面牟圖私利，甚至利用境外紙上公司截流高達40餘億元之不法利益，轉入國內操縱股價、買賣公司債，賺取巨額暴利，同時損害樂陞公司利益，擾亂證券市場秩序，並造成投資人重大損害。1060124

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永采實習糾紛發展至今，有離職員工秀出LINE對話紀錄，證明彭姓老闆曾嗆說「要搞到學生退學！」根據《蘋果日報》報導，烘焙坊的法務解釋，彭女確實和學生在LINE上爭執時說出氣話，但他強調，並沒有要求學校退學，也沒有如此大的權利。

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使用【舒棉2in1嬰兒睡袍抱袋】時請勿與厚重被子或鴨絨氈子同時使用，避免嬰兒體溫過高、造成不適。
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請隨時注意嬰兒睡眠時的狀況，父母或照顧者在任何時候、切勿讓嬰兒獨處。
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???	東京著衣成立於2004年，tokichoi，來源自日文，意為「當下之選」。tokichoi東京著衣經營電子商務流行女裝，致力於提供「平價時尚」、「快速流行」之服飾、配件，平均每3位台灣年輕女性，就有1人買過東京著衣的衣服，事業版圖已遍及台灣、日本、東南亞等地，是全台灣第一個佈局國際的網購品牌。 tokichoi東京著衣品牌的設計理念是希望讓每一位女孩都穿上最美好的款式，以最美好的儀態，展現最美好的自己！
	甚麼事大口市集？雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性；快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。嬰兒體重大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！大口買，給忙碌工作的自己�