 紅茶、綠茶、烏龍茶，現代人愛喝茶的程度，從大街小巷內，比便利商店分布更密集的飲料店就知道。除了口味之外，更重要的是健康概念。 「有空到家裡來泡壺茶吧！」已經成為國人耳熟能詳的寒暄語，長久以來，茶似乎是國人飯後、朋友聚會聊天必備的附屬品。近來歐美、日本及國內的醫學專家也陸續發表喝茶的好處。茶是中國特有的文化，古人認為茶是養生的仙藥、延壽的妙方，明朝神醫李時珍也推廣多喝茶、少喝酒，從此，茶葉成為日常生活中不可少的飲料。 喝茶好處多，解渴又健康！ 雖然茶與咖啡一樣，都具有提神的功效，但又因為茶本身內含「兒茶素」、「茶多酚」等物質，對人體不但能消除疲勞、促進新陳代謝、降血脂等諸多好處，所以說大家沒事多喝茶、多喝茶沒事！ 對於上班族來說，平時一定要注意自己的身體，喝茶就是一個不錯的選擇，那麼上班喝茶好處有什麼呢？分享一下我的經驗。 首先喝茶可以幫助你緩解疲勞，最主要的是喝茶可以幫助你抗電腦輻射，對於上班族的人來說要天天對著電腦，如果你經常喝茶的話，就可以幫助你遠離電腦的輻射了，所以一定要多喝茶哦。 對於上班族來說，工作一整天勞累精神不佳，空閒的時候喝點茶水的話，那麼你就會精神抖擻的，工作效率也會提高。 注意的是睡覺前不要喝太多茶水，以免睡不著。 已售出：382件 炎熱的夏天喝什麼茶好？ 夏季，由於出汗較多，我們身體的水分隨之流失的特別嚴重，適當的補充水分就變得非常重要，戶外歸來，喝杯茶補充一下吧，那麼女人夏天喝什麼茶好呢？ 1、金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長；能啟動細胞的酶，迅速給你的肌膚輸送營養，瞬間美白；能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。 金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，充分補充水分，有效抵抗各種皺紋。 飲用方法：每次取3-5克，沸水沖泡3-5分鐘即可，味淡微苦。 可酌加冰糖或蜂蜜飲用。 2、桂圓紅棗枸杞茶對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族MM很有效，因為多吃桂圓肉可增強記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。 另外，這款茶還有減肥豐胸、安神補血，充實腦力的功效。 飲用方法：每次取桂圓、枸杞3-5克，紅棗兩顆，沸水沖泡3-5分鐘即可。 3、蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。 相比一般的瀉藥，蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃，反而會起到保護的作用，還能清除腸道內的油脂，所以能減肥。 有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒有皮膚病，卻還是臉上長痘痘，有可能是便秘、肝氣鬱結、體內有毒素、或油脂分泌過旺所引起的，長期喝紅茶加蜂蜜，這些 問題都能解決，主要是堅持。 飲用方法：早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐過後一直到晚上9點，就喝紅茶，但不要加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃飯，但要堅持長期喝，這是最健康的減肥方法了。 4、桂花茶也是適合夏天喝的一種花茶，桂花又稱九裡香，屬於辛溫的，香味清新迷人。 桂花茶不僅有解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適的功效。 還具有很好的美白皮膚，解除體內毒素的美容功能。 桂花可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合後，對於脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是適合夏天喝的理想花茶。 夏日花茶：桂花茶 適合脾胃虛弱的人群 沖泡桂花的量也不能太多，水溫一般在85度左右就可以了，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝。 桂花茶香味清新迷人令人神精舒暢，安心甯神。 5、玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、活血調經、改善體質；玫瑰花有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑，因此非常適合夏天飲用。 紅月季花功效和玫瑰相似，可以代替或是混合玫瑰花飲用。 沖泡玫瑰花茶時，取玫瑰花3-10粒乾燥的玫瑰花蕾，放入蓋杯中，沖入沸水後加蓋悶約10分鐘，冷熱飲都是佳品。 夏天還可適當的加檸檬或者蜂蜜調味。 商品訊息描述:
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