為什麼要吃營養補充品? 汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!! 那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙! 結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制! 這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健 食品 的必要吧! 我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了! 但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場 ,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。 根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜 ,才能獲得五十年前相同份量的礦物質! 所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人 可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!
保健 食品 ,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。
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中國時報【郭家崴╱台北報導】 米其林一星餐廳搶進台北車站百貨,HOYII北車站繼添好運後,6月前要再開兩家米其林一星餐廳,一家是第一個摘星的日本拉麵店「Tsuta蔦」;另一個「了凡」香港油雞飯、麵,招牌的油雞飯百元有找,是全球第一個摘星的新加坡小攤販,也是現今最便宜的米其林餐廳。 和億生活集團以米其林一星港點添好運成功打天下,2014年7月至今共展7店,如今再來兩星,號稱是全台最多星級餐廳的集團。和億生活執行長林晉頡表示,去年包括添好運、Lee’s三明治和HOYII與結束合作的Pablo,營收達12億元;今年集團加入蔦和了凡後,共計會展6至8店,上看16億元。 林晉頡跟蔦與了凡全球總代理的新加坡和興集團談了半年,去年底簽約,他認為蔦主打醬油拉麵,用料、擺盤講究,湯汁清爽兼顧滋味,與現有口味濃郁的豚骨拉麵品牌區隔,是200至300元中高價位;了凡燒臘偏甜,與香港偏鹹不同,評估台灣人較能接受偏甜,走100至200元中低價位。屆時兩店會是3、40坪的一般左旋肉鹼黑咖啡 店型。 也強打餐飲的板橋大遠百,B1捷運連通道有鼎泰豐、添好運的吸金「鼎運組合」,農曆年前再開丸龜製麵,3店一年可創造4.5億元營收,餐飲持續看好,預計4月底母親節檔期前,在5樓開新北第一家海底撈,會是200多坪大店。
患支氣管炎的老人要如何照顧自己 患支氣管炎的老人要如何照顧自己? 1、注意保暖國泰 醫院 最近,晝夜溫差大,平時要注意及時給自己添減衣服,避免受涼感冒,預防流感的發生。 2、預防感染 在急性期,應遵照醫囑,選擇有效的抗菌藥物治療。常用藥物如:複方磺胺甲醛異惡挫、強力毒素、紅黴素、青黴素等。治療無效時,也可以選用病人未用過或少用的藥物,如麥迪黴素、螺旋黴素、先鋒黴素等。 在急性感染控制後,及時停用抗菌藥物,以免長期應用引起副作用。 3、促使排痰 急性期患者在使用抗菌藥物的同時,應用鎮咳、祛痰藥物。對年老體弱無力咳痰的病人或痰量較多的病人,應以祛痰為主,不宜選用強烈鎮咳藥,以免抑制中樞神經加重呼吸道炎症,導致病情惡化。危重病人應注意定時變換體位,家人應幫助輕輕按摩病人胸背,可以促使痰液排出。 4、加強鍛煉 護理慢性支氣管炎,鍛煉也是很重要的。加強體育鍛煉,增強體質,提高耐寒能力和機體抵抗力。肩 頸 僵硬 原因 寒冷季節堅持用冷水洗臉、洗手,睡前按摩腳心、手心,都有一定的幫助。 5、保持清潔 對慢性支氣管炎的護理,要注意日常清潔,要注意保持良好的家庭環境衛生,保持室內的空氣流通新鮮,有一定的濕度,控制和消除各種有害氣體和煙塵,嚴格戒菸。
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